Japan · 2026

Matcha PREMIUM

Matcha je jemně mletý zelený čaj japonského původu. Je ceněný pro vysoký obsah antioxidantů a kombinaci kofeinu a L-theaninu. Hlavní účinky matchy na zdraví 1. Více energie a soustředění – obsahuje kofein, který podporuje bdělost a pozornost. 2. Zklidnění a koncentrace – L-theanin může pomáhat k soustředění bez tak výrazného pocitu nervozity. 3. Antioxidační účinky – obsahuje katechiny, zejména EGCG, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem. 4. Podpora metabolismu – zelený čaj může mírně ovlivňovat energetický výdej, ale výrazné hubnutí od něj očekávat nelze. 5. Podpora zdraví srdce – pravidelná konzumace zeleného čaje je spojována s příznivými účinky na některé ukazatele kardiovaskulárního zdraví. 6. Podpora mozkových funkcí – kofein a L-theanin mohou společně zlepšovat pozornost a některé aspekty kognitivního výkonu. Kolik matchy denně? Doporučený začátek - Začněte 1/2 čajové lžičky denně. - Běžná porce je 1–2 g prášku. - Ideálně dopoledne nebo v první polovině dne. Na co si dát pozor? - Obsahuje kofein, proto může narušovat spánek. - U citlivých osob může způsobit bušení srdce nebo podráždění žaludku. - Může ovlivňovat vstřebávání železa z rostlinných potravin. - Při užívání léků je vhodné ověřit případné interakce.

Země původu

Japan